Poniżej znajdziesz materiały dydaktyczne,
których używamy na naszych szkoleniach.

Wstęp du kursu wspinaczki: ogólne zasady uprawiania wspinaczki sportowej w Polsce, skale wspinaczkowe.

wstep_do_kursu_wspinaczki.pdf
File Size:	435 kb
File Type:	pdf

Download File

---

---

Wspinaczka wielowyciągowa: materiał firmy PETZL

wspinaczka_wielowyciagowa_petzl.pdf
File Size:	2452 kb
File Type:	pdf

Download File

---

---

Prowadzenie wyciągu. Tomasz Kliś (PZA)

_pza__prowadzenie_wyciągu.pdf
File Size:	1719 kb
File Type:	pdf

Download File

---

---

Siła graniczna i siła uderzenia. Fakty i mity. Marek Kujawiński (PZA)

sila_graniczna_i_sila_uderzenia.pdf
File Size:	122 kb
File Type:	pdf

Download File

---

Techniki linowe:
zjazd na linie, omijanie węzła, zmiana na prowadzeniu.

techniki_linowe_zjazd_na_linie.pdf
File Size:	293 kb
File Type:	pdf

Download File

---

---

Budowa punktów asekuracyjnych: Marek Pokszan (PZA)

budowa_punktów_asekuracyjnych_-_marek_pokszan.pdf
File Size:	5128 kb
File Type:	pdf

Download File

---

---

Hamulce asekuracyjne. Marek Pokszan (PZA)

hamulce_wezly_asekuracyjne.pdf
File Size:	2637 kb
File Type:	pdf

Download File

---

---

Lawiny. Określanie ryzyka. Metoda redukcyjna Muntera, metoda 3x3

lawiny_-_munter_-_formula_3x3_i_metoda_redukcjyjna.pdf
File Size:	1072 kb
File Type:	pdf

Download File

---

---

Podstawowa wiedza o lawinach. Broszura 

podstawowa_wiedza_o_lawinach.pdf
File Size:	6151 kb
File Type:	pdf

Download File

---

Uwaga! Niniejsze materiały nie stanowią podstawy do nauki wspinaczki - są tylko dodatkiem!
Nie próbuj używać ich w praktyce bez konsultacji i przeszkolenia przez uprawnionego instruktora!